SWARA YOGA: COME IL RESPIRO MODIFICA LA NOSTRA PERSONALITA’

Il corpo fisico assorbe Coscienza ed energia vitale attraverso il respiro. Come abbiamo visto in precedenza esistono tre nadi principali attorcigliate lungo la colonna vertebrale: Ida, Pingala e Sushumna. Attraverso Ida scorre l’energia che sostiene gli aspetti femminili, recettivi, lunari e intuitivi della nostra personalità. L’energia di Ida permette l’attivazione degli organi di senso: occhi, […]

Il processo di reintegrazione dello Yoga

Perché non si può parlare di terapia Yoga? Perché non c’è niente da curare, non c’è una situazione di normalità a cui tendere, ma solo un identità dell’essere ciò che si è. La teoria e la pratica dello Yoga concepiscono l’essere umano come una manifestazione complessa di tre dimensioni: il corpo fisico, il corpo mentale […]

I fossili delle arti marziali e dello Yoga

Siamo gli eredi e i testimoni di una storia delle arti marziali e dello Yoga che nasce con l’essere umano. Incolpare i tempi non serve a nulla: siamo noi il presente, il passato ed il futuro. Ora vi racconto una storia… Quando iniziamo un discorso in questo modo, istantaneamente si accendono gli strati più antichi […]