«In completa sicurezza»: il mantra dell’era Covid

Se potete, prendetevi il tempo per leggere questo articolo ILLUMINANTE del dottor Riccardo Ortolani tratto integralmente dal mensile online Terranuova https://www.terranuova.it/Il-Mensile/In-completa-sicurezza-il-mantra-dell-era-Covid “Dove sono i limiti di ciò che si può imporre in nome della sicurezza, vera o presunta che sia? L’essere umano può veramente essere costretto a rinunciare a vivere nell’illusione di azzerare ogni rischio […]

Le posizioni nelle arti marziali e nello Yoga non sono solo… posizioni

La cosiddetta coscienza corporea fa parte della nostra dimensione mentale. Recentissimi sviluppi negli studi di psicologia e neurologia dimostrano che la mente risiede nel complesso di tutto il corpo, non solo nel cervello.   C’è un libro pubblicato nel 1991, scritto da Francisco Varela – professore di scienze cognitive ed epistemologia – in collaborazione con […]

SWARA YOGA: COME IL RESPIRO MODIFICA LA NOSTRA PERSONALITA’

Il corpo fisico assorbe Coscienza ed energia vitale attraverso il respiro. Come abbiamo visto in precedenza esistono tre nadi principali attorcigliate lungo la colonna vertebrale: Ida, Pingala e Sushumna. Attraverso Ida scorre l’energia che sostiene gli aspetti femminili, recettivi, lunari e intuitivi della nostra personalità. L’energia di Ida permette l’attivazione degli organi di senso: occhi, […]