Aumentare le difese immunitarie con l’olio essenziale di limone
L’olio essenziale di limone proviene dalla scorza dei limoni ed è uno dei migliori rimedi naturali in grado di rafforzare il sistema immunitario e di proteggerlo dall’attacco di virus e batteri patogeni, anche solo attraverso un utilizzo esterno legato all’aromaterapia. L’olio essenziale di limone si può usare in aromaterapia, mettendo 5 gocce di olio essenziale di limone in un diffusore d’ambiente, in modo da purificare l’aria da odori sgradevoli, disinfettarla e farci rilassare. Si può usare nei bagni aromatici, aggiungendo almeno 10 gocce di olio essenziale di limone ad una grossa manciata di sale e facendo sciogliere il sale nell’acqua. Si può ingerire, aggiungendo 2 gocce di olio essenziale di limone ad un cucchiaino di miele. Mi raccomando di non far ingerire l’olio essenziale ai bambini, di essere certi di non esserne allergici e di non assumere mai più di 5-6 gocce di olio essenziale di limone al giorno per più di 5 giorni consecutivi. Provenendo dalla buccia dei limoni, fate attenzione di usare solo olio essenziale puro al 100% e biologico. Controllate che nella confezione sia specificato: per uso alimentare.