Yoga e cervicali. Workshop teorico e pratico

Domenica 17 marzo dalle 9:30 alle 12:30 Centro Il Larice, via Francesco del Vesco 15, Sargnano Con una serie di semplici esercizi, eseguibili anche da soli, vengono illustrate le tecniche Yoga efficaci nella gestione dei muscoli delle vertebre cervicali. La parte teorica e pratica consentirà di conoscere e applicare immediatamente gli esercizi per aumentare il rilassamento. Particolare attenzione verrà dedicata ai nervi cranici e alle correlazioni del nervo vago per il mantenimento del benessere. Informazioni e prenotazioni: 3459344433 o centroyogabelluno@gmail.com